【今日は3.11】

3.11から15年。
今日は防災について考える日。

水や食料の備蓄はしていても
女性の《体の備え》は
意外と忘れがちです。

災害時には

・生理
・冷え
・トイレ問題
・デリケートゾーンの不快感

など
女性特有の悩みも増えます。

だからこそ
フェムケアも防災のひとつ。

日頃から体を整えておくことも
自分を守る準備になります。

今日という日に
少しだけ
体の備えも見直してみませんか？🌿

保存して
防災ポーチチェックにも使ってくださいね🙆‍♀️

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