「尿もれ」「頻尿」「なんとなく不安…」
2026/05/30
「尿もれ」「頻尿」「なんとなく不安…」実はそのお悩み、“骨盤底筋”が関係していることもあります🥺骨盤底筋は、子宮・膀胱・腸を支えるとっても大切な筋肉。年齢・出産・姿勢・冷え・運動不足などで少し…
「またトイレに行きたくなったらどうしよう…」
2026/05/28
「またトイレに行きたくなったらどうしよう…」そんな不安から、✔外出前に何度もトイレへ行く✔長時間の移動が不安✔水分を我慢してしまうこんなお悩みを抱えていませんか？🥺頻尿は、膀胱だけではなく骨盤底…
🌿我慢しないで、整える🌿
2026/05/27
🌿我慢しないで、整える🌿「ダイエット＝我慢」そんなイメージ、ありませんか？🥺甘いものを減らして、好きなものを我慢して…気づけば心まで疲れてしまうことも。今回は、管理栄養士さんをお迎えして“食べ方…
40〜50代女性に増えている
2026/05/26
40〜50代女性に増えている“尿もれ”の悩み。✔くしゃみでヒヤッとする✔急にトイレに行きたくなる✔外出が少し不安になる…「年齢のせいだから」と我慢していませんか？🥺実は尿もれは、骨盤底筋の弱りや姿勢、…
✨＼残席わずか！早い者勝ち／✨
2026/04/28
✨＼残席わずか！早い者勝ち／✨【美活力アップday❤️】5/18（月）10:00〜16:00@Kapilina.Lino「なんとなく不調…」「自分のこと後回しにしてない？」それ、そのままにしないで❣️1日で“ココロもカラダも整う…
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2026/04/24
🍑🌿GW営業日のお知らせ🌿いつもKapilina.Linoをご利用いただきありがとうございます✨GW期間の営業日は下記の通りです👇【4月】25日休み26日休み27日営業✨28日定休日29日休み30日営業✨【5月】1日休み2日営業✨…
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2026/04/20
🍑＼1回で変化を感じる方、増えています／尿漏れ・生理痛…「年齢のせい」「体質だから」と諦めていませんか？フェミゾンプラスは座るだけの新しいフェムケア✨✔︎服のままOK✔︎1回30分座るだけ実際に「くしゃ…
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2026/04/02
🤧くしゃみした時ジャンプした時笑った時…「あ、やばい💦」ってなることありませんか？🥺それ、年齢のせいじゃなくて骨盤底筋が弱っているサインかもしれません🌿でも大丈夫✨骨盤底筋はちゃんとケアしていく…
🌸新生活が始まる4月🌸
2026/04/01
🌸新生活が始まる4月🌸新しい環境って、想像以上に心も体も緊張しています。なんだか疲れやすいイライラしやすい眠りが浅い甘いものがやめられない…そんな時こそ、自分を後回しにしないでほしい🥺フェムケア…
🌸4月スタート🌸
2026/04/01
🌸4月スタート🌸桜もだいぶ咲いて、春真っ盛りですね✨新生活が始まる方、花粉症の方は大変な毎日かと思いますが、どうか体調など崩されないようお気をつけくださいね😊Instagramにも掲載しましたが、花粉症…
