🌕✨ 8/28は魚座満月

魚座満月は、
「手放して、やさしく整える」タイミング🌿

頑張りすぎていること。
誰かのために我慢していること。
「こうしなきゃ」と抱えていること。

今日は少しだけ手放して、
自分の心と身体に目を向けてみませんか？♡

☑ ゆっくり湯船につかる
☑ 深呼吸をする
☑ 温かいものを飲む
☑ モヤモヤを書き出す
☑ 自分をたっぷりいたわる
☑ いつもより早めに休む

「頑張る」だけじゃなく、
「ゆるめる」ことも、自分を大切にするケア。

女性の身体も心も、
ずっと頑張り続ける必要はありません🌸

Kapilina.Linoでは、
フェミゾンプラスで
ゆるめる・整える・鍛えるをサポート♡

忙しい毎日の中に、
自分のための30分をつくってあげてくださいね🪻

今日の満月が、
いらないものをそっと手放して、
新しい自分へ進むきっかけになりますように🌕✨

「最近、頑張りすぎてたかも」
そう感じたあなたへ。

今日は自分に
「いつもありがとう♡」を伝えてあげよう🥰

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