🌼 9月9日は「重陽の節句」 🌼

別名「菊の節句」とも呼ばれる、
五節句のひとつ。

古くから、菊の花に長寿や健康への願いを込めて、「長寿・健康・無病息災」を願う日とされてきました🌿

季節の変わり目で、夏の疲れが出やすいこの時期。

「なんだか身体が重い…」
「疲れが抜けにくい…」
「冷えやむくみが気になる…」

そんなときこそ、
いつも頑張っている自分の身体を
少し丁寧にいたわってあげませんか？♡

🌼 菊の花や菊茶を楽しむ
🛁 ゆっくり湯船につかる
😴 質の良い睡眠をとる
💗 自分のための時間をつくる

そして、身体の土台から整えることも
未来の自分への大切なケア。

Kapilina.Linoでは、
フェミゾンプラスで
「ゆるめる・整える・鍛える」をサポートしています🪻

座るだけの30分。
忙しい毎日の中でも、
自分の身体と向き合う時間を♡

今の私を大切にすることが、
これからの私の笑顔につながる。

重陽の節句に、
「これからも健やかに過ごせますように🌼」
そんな願いを込めて——♡

今日も、自分にやさしい一日を🥰💕

※昨日の雨は大丈夫でしたか？
本日も夕方から線状降水帯予報出ております。
どうかご安全にお過ごしください。

#重陽の節句
#菊の節句
#9月9日
#季節の節句
#長寿